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跨出第一步－分腿蹲
胸小肌！代償之王？！
今天要介紹的是胸小肌，之所以有 代償之王 的稱號，是因為有太多情況跟這條肌肉緊繃有關。EX. 圓肩、駝背、呼吸模式異常、肩部和手部疼痛...｜好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
運動這麼多種 為什麼偏偏選擇健身？
在疫情當中，我選擇成為什麼?
好不容易養成的運動習慣被中斷了怎辦？
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