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2023/10/09 器材介紹-滑輪機Cable ∥ 器材示範影片
『 滑輪機Cable 』
以繩索在安裝不同的工具包括(W槓、直槓 、腳環等等),在訓練時透過不同高度的條整,
針對訓練的目標肌肉得到更大刺激,在不同肌群也有相對應的工具,可以安裝在扣環上,透過握把的變換,全身肌群都能得到一定的刺激。
快來看看Allen , Fefe教練訓練的英姿吧~
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