2023/11/01 好動style，向新朋友說哈囉👋

前幾天跳出我們搬到新場地滿三年的動態回顧，時光飛逝！最近也有許多新朋友蒞臨，我們想跟正在觀望的您說聲：哈囉😃

✨專於訓練課程，無會費與自主訓練
好動於17年成立至今，專注做好一件事：健身課程教學。 我們專注於一對一與一對多的健身教學。沒有眼花撩亂的價格促銷，只有精益求精的訓練教學，環境十分單純，空間明亮舒適！

🤝🏻改變，需要開始「一項計畫」
我們提供一個階段的訓練，陪伴客戶建立、做出更好的健康行為，像是一個新的習慣代替舊有的習慣，一段時日以後，成果與成就感隨之而來。

📝追蹤變化，掌握成效
如果沒有方法追蹤變化，我們將無從知道自己的行動是否見效。因此我們定期追蹤客戶的進度、並且進行溝通，確保我們的方向一致，而且任何想法都能彼此討論。

🎯訓練很簡單，也值得您我認真看待
增肌減脂、體態雕塑、疾病改善與預防、體能增強、運動規劃、銀髮族體適能、肌力訓練、肌耐力訓練…等等。 訓練很簡單，而訓練效果建立在行動之上，想變得更好還不夠，要由您開始行動！

 
 


歡迎您，與我們來一場對話，我們將協助您 開始您的訓練計劃！

免費諮詢．預約表單 https://forms.gle/VkijHNdVnhKrFgiq6

從訓練切入，真正改善健康
好動專業運動管理　您的私人健康顧問。