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2022/08/04 全民「好動」-2022好動夥伴紀實

全民「好動」。-2022好動夥伴紀實

好動專業運動管理


暑假期間,有客戶問我們會不會因為暑假,很多人不來上課?
我仔細想了想,觀察一下,發現並不會耶,反而有更多機會認識新夥伴


年齡層從小於十七,到大於七十
大朋友小朋友新朋友,都開始接觸健身


想一想真開心,這是咱彰化員林鄉親們,健康意識大大提升!
用更好的方式重視健康,沒有速成,只有瞭解、學習與累積,建構出自己的身體健康,真正不求人!


你可以透過訓練減緩疲勞、逆轉慢性疾病、根除因「不活動」造成的疼痛
也可以透過訓練,分泌快樂荷爾蒙、正向思考、廣結善友


身體好了、心情好了,默默影響著自己的生活圈,放大「好」循環🔄 


何樂而不為呢 😃😃😃

 

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📌專注提供優質訓練課程 從訓練切入,真正改善健康

我們是 好動專業運動管理,您的私人健康顧問。