2023/07/14 關於那些努力的點點滴滴

週一愉快！今天的你/妳運動了嗎😊

教練發現每個學生似乎都有1、2個聽到最害怕的動作🤔

會害怕就表示對他們來說最累最辛苦，也是身體較弱的一環
而教練的專業就是找出弱化的原因，並給予強化的方法💪🏻

      

看看大家努力後有點痛苦的表情，就知道對他們來說真的不容易！
努力將身體較弱的環節強化起來，雖然辛苦，但每一次做完，身體比上一次更輕鬆的感覺不會騙人🥰

       

你/妳也有最害怕或最不擅長的動作嗎？歡迎分享給我們知道
讓我們協助你/妳找到那個改善身體的關鍵方法吧💪🏻

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