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預算不足怎麼開始運動？
身為小資族和精打細算的你/妳，想運動又怕費用太貴嗎？讓我們來為你規劃如何選擇高CP值課程～｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
7月壽星第二彈
繼上次Tobey教練後，緊接著換Fefe教練過生日啦 不知不覺，Fefe教練也已經來員林3年多了！ 每次聽到Fefe教練是台北人時，學員都會不可置信地問：「妳怎麼會跑來這裡？」 真的是奇妙的緣分！雖然以前不認識員林，卻是一個讓人一待就愛上的地方不同於都市的嘈雜，卻也沒有鄉下的單調感 最最最喜歡的，還是這裡的人情味呀～～～謝謝這三年來遇見的每位學員、同事、朋友的照顧希望能繼續陪伴大家努力運動，帶給大家更多歡樂 | 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
8月壽星與他的烤雞
8月是我們的小鮮肉Kevin教練的生日 算一算也剛好是Kevin教練來好動半年的日子 原本羞澀緬腆的大男孩變得越來越活潑，也常有出其不意的發言逗樂大家 得知他最近在實行健康的飲食習慣，於是大家很貼心的準備了滿滿蛋白質的「雞蛋糕」 這是他在好動過的第一個生日，實在是青春洋溢啊～～～ 期待他與好動成員們一起為大家帶來更好的服務與教學品質，未來一起認真工作、認真玩樂吧 | 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
畢業季，小寶貝的伸展台～
畢業季的到來，要與相處許久的同學告別，學員特地幫女兒精心打扮，『玫瑰花』讓許多同學都羨慕不已～｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
器材介紹－槓鈴Barbell　∥　器材示範影片
槓鈴訓練相信對大家陌生，讓我們來一探究竟她有哪些勳練種類及效果～｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
器材介紹－戰繩Battling Rope　∥　器材示範影片
想找短時間又有訓練效果的器材嗎？戰繩及雪橇非常適合加入訓練課表，讓我們一起來燃脂吧 ｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
器材介紹－彈力繩Elastic rope　∥　器材示範影片
訓練常常找不到肌肉感受度，不仿試試彈力繩，讓訓練效果更加分～｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
器材介紹－彈力圈Besistance Band　∥　器材示範影片
膝蓋常常內八，深蹲無法讓膝蓋對準腳尖嗎？ 讓彈力圈加入你的動作，讓動作做起來更完美～｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
你/妳的微量營養素足夠嗎？
明明飲食都正常也吃清淡，還總覺得身體累累的，來觀察一下是不是少攝取了某些微量營養素驚嘆號！｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
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