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我終於能好好蹲下不彎腰了！－腿後側肌群伸展
你的身體準備好「高效訓練」了沒？
小小孩的「迷你」運動會，萌的不要不要😍
仰睡再也不腰酸背痛！
成為有影響力的人－客戶訓練心境分享
不想大腿粗，趕快跟著做！－股四頭伸展
感謝「城市的光影」邀約廣播訪談
2021年末活動— 教練陪你怕蟻球
2021年末活動— 講座花絮
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