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驚心動魄一瞬間，決定開始健身 — 成果分享
五個月後的她，不僅突破自己登山的體力狀態，更是為自己減去近14公斤的脂肪，這期間我們做了什麼？客戶總是擔心更年期是否對她不利，但實際的行動不斷，身體給予很大的回饋。能夠見證她的改變、不斷提升健康，再一次感受到教練這份工作的價值與成就感｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
【大同國中】校外參訪！帶孩子體驗教練工作與認識產業
各大校園、公司行號有講座相關需求，歡迎私訊✉️ 來自學校老師的邀約🤝🏻讓我們有機會帶國中孩子們「體驗教練工作與認識產業」！教練工作的價值能被看見，我們也很感動🥹 對於我們來說，傳達正確健康的運動理念與產業推廣是一種責任💪🏻也或許透過我們的分享，孩子在未來多了一種選擇，甚至找到自己的人生方向✨｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
上班身體痠痛還能運動嗎？ — 知識分享
改善上班肌肉緊繃，需要注意哪些要點，這篇文章會告訴你～|| 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
姐妹同心，齊心協力 — 成果分享
正值花季少女，一定會在意體態，但實際付諸行動、認真調整飲食、作息和訓練的卻是少數，一起來看客戶實際付出後，成效如何吧～｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
挑戰發起🔥一起讓生活不無聊！ — 好動日常
大家最近瘋狂再挑戰16蹲，教練先從簡單的挑戰起～歡迎各路高手分享更多的有趣的動作挑戰，讓教練可以一起跟上潮流❤️‍🔥｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
健齡5個月成果超乎想像，學員真心話－成果分享
感謝學員的用心回饋，不只是對我們訓練內容與專業能力一種莫大的肯定，也有機會讓大家用更多不同面向去看待「運動的意義」如果你發現自己無論身體素質或是生活習慣都正在朝著更好的方向前進，請不要吝嗇給予自己更多的鼓勵與贊美👏因為這真的不是一條輕鬆的道路，而你做到了！並且仍然持續努力著🤩你絕對能成為有正面影響的存在，激勵更多人有勇氣做出改變🙌🏻 也讓身為健康產業一員的我們更堅信， 「我們在做是正確的事情。」 真心期待你是下一位與我們開心分享生命轉變的好夥伴❤️| 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
訓練是為了，嘗試更多美好事物 — 好動日常
在追尋目標時，遇到因「身體條件」限制了專項比賽的表現，可以嘗試搭配肌力訓練，讓自己離目標更近～ | 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
內部訓練－看教練虐待教練❤️‍🔥— 好動日常
教練除了不斷的尋找優質的進修內容來精進大腦外，我們自己內部也不斷地在進行良性的交流，每位教練都有非常獨一無二的教學風格，但方向目標絕對相同！那就是「讓學員可以獲得最高品質的服務內容🌟」 | 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
原來臀型是這樣形成的！— 知識分享
好看的臀型需要哪些因素結合而成？ 這裡介紹，經由不同訓練出的臀型～| 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
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