運動的快樂你/妳值得體會一次
在諮詢填寫目標時,Lisa跟許多人一樣,想要變瘦、變健康......特別的是,真正最後讓她下定決心要運動的原因,其實是想要排解壓力、消化負面情緒!Lisa目前的運動年齡雖然只有兩個月,但藉由運動獲得更多的是,身心的平衡,這也正是理想健康生活的模樣啊 她跟你我都一樣,是個平凡的上班族,但她因為選擇為自己勇敢,而就此不凡!如果你/妳也有許多壓力與煩惱一直無法排解,或許你可以開始嘗試運動👍那種全神貫注,活在當下的感覺,真的超棒!值得你/妳細細品味|好動專業運動管理|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932