為何身體酸痛緊繃？ 為何身體做出的動作這樣呈現？ 為何運動能夠幫助你提升健康？ 教練利用app、骨骼模型、圖解、…各種方式帶你了解自己的身體，才懂怎麼運用自己的身體提升健康 它並不複雜深奧！我們要知道這些東西都在我們的身體裡，而且感受到它，便能加深學習效率和訓練效果 不光只是運動！還要理解、聰明動！ 這些問題 你都將有答案 🔥專業教練課程 🔥歡迎立即私訊 🔥諮詢檢測了解