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- 【常見問答】運動前後須知
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2024/10/07 服務內容-專業認證 品質保證-員林健身房
在員林深耕7年的時間,看著大家的健康意識不斷在提升📈
對健身的觀念也從「這是年輕人的活動」,轉變成「每個人都需要學習正確的運動方式」✅
確實...如果只看健身兩個字,可能會有許多的刻板印象,像是一定要舉得很重,練到氣喘吁吁😮💨
其實我們注重的不只是重量訓練,而是訓練身體的整體素質,進而達到健康的目標,也努力讓大家用更寬廣的視角看待訓練🫱🏻🫲🏽
服務項目📋
- 私人教練課👤 一對一/一對二客製化訓練
- 多人課程👯♂️ 精緻團課/多元期班/企業、親友包班
- 健康推廣📣 醫療/校園/企業各大機構講座邀約
- 其他服務🧩 場地租借/外娉講師/異業結合
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好動除了場地舒適外,團隊默契十足,
教練們也都不斷在進修精進自己,提升專業能力。
希望能將最新、最完整的健康知識提供給大家,讓大家在健康的路上少走彎路🛣️
現在就讓我們與你一同開啟改變的奇幻旅程吧✈️✨
從訓練切入,真正改善健康 #好動專業運動管理 您的私人健康顧問。 免費諮詢.預約表單
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