2023/07/26 器材介紹－彈力圈Besistance Band ∥ 器材示範影片

『彈力圈』
彈力圈的設計，對於長久坐姿型態族群非常適合，當身體內旋肌群大於外旋肌群（腳尖內八、駝背）時，在訓練加上一條適當磅數的彈力圈刺激身體外旋肌群，讓訓練效果更提升～
想必各位看到彈力繩，腦海裡會浮現上課時被虐待的屁股，酸到哇哇叫的場景
從訓練切入，真正改善健康
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