2022/12/01 二寶爸的體力養成！a.k.a超級暖爸

每次成果展現，都是一段日子熬成的果。這次是何家弟弟a.k.a超級暖爸！
每次跟Aaron上課，從談吐之間，感受到他對老婆小孩的愛，總是不經意地放閃光。

這半年除了照顧大寶，半夜哄小孩是超常態，接著看著二寶出生。
在假日陪伴老婆小孩出遊走走，肯定會遇到需要扛著嬰兒車和嬰兒走上走下，未來需要一打二的體力。
想像爸爸一手推車一手拎包的情境、一個晚上哄兩個、抱著一個追一個…

就交給教練幫你一把囉！把壺鈴啞鈴想成可愛的兩小孩，訓練就不苦了是吧
教練幫預估：目前預計扛兩孩到幼稚園畢業沒問題！朝小學邁進（？）

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主要教練／Tobey
撰文、編輯／Tobey