2021/09/13 兒童體適能

最近好動不只團隊，連學員平均年齡都被拉低了！
看著9歲的小小鮮肉運動的樣子，姐姐們完全被融化了❤️‍🔥
而這麼小的孩子要訓練什麼呢？課程規劃上又和其它人有什麼最大的不同呢？
除了基本要注意避免使用垂直下壓的器材影響發育外
教練在課程規劃中，要在替他達成目標的同時，又具備趣味性，提升專注力
，使用的語言不止要白話，更需要去融入孩子的世界，增加想像力（教練常常會不小心智商降低，講話變的童言童語😂）

歡迎大家一起來拉低平均年齡！（說自己永遠18歲的該出現了吧～～～）