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器材介紹－槓鈴Barbell　∥　器材示範影片
槓鈴訓練相信對大家陌生，讓我們來一探究竟她有哪些勳練種類及效果～｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
器材介紹－戰繩Battling Rope　∥　器材示範影片
想找短時間又有訓練效果的器材嗎？戰繩及雪橇非常適合加入訓練課表，讓我們一起來燃脂吧 ｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
器材介紹－彈力繩Elastic rope　∥　器材示範影片
訓練常常找不到肌肉感受度，不仿試試彈力繩，讓訓練效果更加分～｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
器材介紹－彈力圈Besistance Band　∥　器材示範影片
膝蓋常常內八，深蹲無法讓膝蓋對準腳尖嗎？ 讓彈力圈加入你的動作，讓動作做起來更完美～｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
你/妳的微量營養素足夠嗎？
明明飲食都正常也吃清淡，還總覺得身體累累的，來觀察一下是不是少攝取了某些微量營養素驚嘆號！｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
最青春活力的暑期限定學員回來啦
經過了漫長的學期，終於放暑假可以回鄉運動拉～對於已經很久沒的動作覺得熟悉又陌生，還好肌肉有記憶，很快就回歸正軌～| 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
【埔心鄉公所】健康講座結合運動保健
曾經參與講座的客戶升值當主管，希望工作同仁擁有健康沒痠痛的身體，立馬介紹邀請我們來和大家分享如何照顧自己～｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
爸、媽！只要開始運動永遠不會太晚！
身為子女的我們長大了，代表父母們也老了，擔心他們卻的安危，卻無法時時刻刻陪在父母身邊，讓我們來一起幫爸媽留住身體重要的功能～| 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
關於那些努力的點點滴滴
在訓練中發現身體有肌肉在偷懶，在挖起偷懶肌肉的過程中，享受肌肉的哀號吧～| 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
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